Berapa banyak susu yang dibutuhkan bayi Anda?
Kecuali jika Anda menyusui, pada suatu saat Anda akan khawatir apakah bayi Anda mendapatkan jumlah ASI yang tepat. Saat Anda menyusui, kemungkinan besar hal ini tidak akan menjadi kekhawatiran — semuanya sesuai permintaan dan tidak perlu khawatir apakah cukup banyak yang keluar di popok. Tidak perlu mengukur atau menuang.
Sebaliknya, pemberian susu botol seringkali memerlukan perhitungan. Hal ini karena pemberian susu formula diatur oleh orang tua atau pengasuh, sehingga ada kemungkinan hal ini dapat menyebabkan pemberian makan berlebihan. Selain itu, Anda ingin tahu berapa banyak yang dapat diminum si kecil, atau berapa banyak yang akan membuat pengasuh tetap sibuk sepanjang hari.
Meskipun panduan kasar untuk jumlah susu formula berguna, saran kami adalah ambil isyarat dari bayi Anda dan berikan makan sesuai nafsu makannya daripada volume yang ditentukan.
Selama bayi Anda bertambah berat badannya, cukup membasahi dan mengotori popok, bahagia dan sehat, Anda dapat yakin bahwa Anda melakukannya dengan baik. Ingat: Biarkan si kecil yang memutuskan — dan berhenti — saat tiba waktunya untuk makan.
Pedoman umum untuk pemberian susu formula
Jadi, apa saja pedoman kasarnya? Sebagai aturan umum, bayi di bawah 6 bulan yang belum mulai makan makanan padat harus mengonsumsi 120 hingga 150 ml (4-5 ons) susu formula per kilogram (kg) berat badan selama periode 24 jam.
Jadi, jika bayi Anda memiliki berat 5 kg, itu berarti 600 - 750ml (20-25 ons) susu formula dalam sehari 24 jam. Ini setara dengan sekitar 100 hingga 125ml setiap empat jam.
Namun, setiap bayi berbeda. Misalnya, bayi yang aktif cenderung minum lebih banyak, bayi yang lebih besar juga minum lebih banyak, semua hal sama. Selain itu, nafsu makan bayi Anda dapat bervariasi dari hari ke hari dan dari satu kali makan ke kali makan berikutnya. Selain itu, bayi yang sama biasanya dapat minum sedikit lebih banyak ASI perah daripada susu formula setiap kali makan karena ASI lebih mudah dicerna. Bayi yang disusui langsung mungkin minum lebih banyak karena menyusu dari payudara adalah latihan yang besar bagi bayi! Oleh karena itu, selalu perlakukan pedoman ini sebagai perkiraan kasar dan ambil isyarat dari bayi Anda. Jika ia gelisah atau mudah terganggu selama menyusui, ia mungkin sudah kenyang. Jika ia menghabiskan botol lebih cepat dari biasanya dan menjilat bibirnya untuk meminta lebih, ia mungkin masih lapar.
|
Tahukah Anda bahwa dot aliran adaptif silang Evorie menyerupai menyusui alami di mana laju aliran tergantung pada seberapa keras dan cepat si kecil menyusu? Ini mencegah menyusui yang malas dan membangkitkan nafsu makan yang lebih besar. |
Tips pemberian susu botol berdasarkan usia
Pernah bertanya-tanya berapa banyak susu formula yang harus diberikan kepada bayi Anda? Gunakan bagan pemberian susu formula masing-masing sebagai panduan:
Bayi Baru Lahir:
Perut bayi Anda seukuran koin, jadi sebaiknya mulai perlahan. Untuk bayi baru lahir antara 2,2 - 4,0 kg, tawarkan 30 hingga 90 ml setiap kali makan setiap tiga hingga empat jam (atau sesuai permintaan). Tingkatkan asupan secara bertahap seiring dengan meningkatnya permintaan, tetapi jangan pernah memaksa bayi untuk mengambil lebih dari yang diinginkannya. Tabel di atas hanya berfungsi sebagai panduan.
|
Berat bayi |
Kebutuhan asupan 24 jam |
mL per menyusui |
| Bayi Baru Lahir | ||
| 2,5 kg | 400 - 450 | 50 - 56 |
| 3,0 kg | 500 - 550 | 63 - 69 |
| 3,5 kg | 600 - 650 | 75 - 81 |
| 4,0 kg | 700 - 750 | 88 - 94 |
| 4,5 kg | 775 - 825 | 97 - 103 |
| 5,0 kg | 850 - 900 | 106 - 113 |
*100mL kira-kira sama dengan 3,3 Oz
2 sampai 4 bulan:
Setelah bayi yang diberi susu formula mencapai batas 5 kg, biasanya antara bulan ke-2 dan ke-4, mereka tidak lagi membutuhkan makanan di tengah malam (yang berarti tidur malam yang lebih nyenyak!). Malaikat kecil Anda akan lebih banyak mengonsumsi di siang hari, sekitar 120 hingga 180 ml setiap kali makan, dan pola tidurnya akan lebih teratur. Kapasitas perutnya juga akan meningkat, yang berarti ia akan rata-rata lima hingga enam jam di antara waktu menyusui.
Setelah makanan padat ditambahkan, jumlah dan/atau kuantitas pemberian susu formula harus dikurangi. Pada tahap perkembangan ini, bayi Anda mungkin minum 180 hingga 240 ml susu formula setiap lima hingga enam jam, tetapi batasi total asupan tidak lebih dari 900 hingga 1050 ml per 24 jam. Itulah batas atas asupan harian untuk bayi berusia 6 bulan ke bawah, menurut American Academy of Pediatrics (AAP). Jika bayi Anda secara konsisten tampaknya ingin lebih dari itu, diskusikan dengan dokter Anda.
|
Berat bayi |
Kebutuhan asupan 24 jam |
mL per menyusui |
| Mulai 3 bulan | ||
| 5 kg | ~ 825 | ~ 140 |
| 6 kg | ~ 985 | ~ 165 |
| 7 kg | ~ 1150 | ~ 190 |
| 8 kg | ~ 1320 | ~ 220 |
*100mL kira-kira sama dengan 3,3 Oz
Apa yang harus dilakukan jika makan berlebihan
Bayi sehat akan tumbuh dengan laju yang normal bagi mereka ketika diizinkan minum dan makan sesuai nafsu makan mereka tanpa dorongan orang tua. Jika berat badan si kecil terus meningkat, tidak perlu khawatir ia makan berlebihan.
Berikut adalah tanda-tanda yang menunjukkan bahwa bayi Anda minum lebih dari yang dibutuhkan:
-
Sering muntah. Makan berlebihan dapat menyebabkan luapan dalam bentuk muntah yang sering. Susu berlebihan pasti akan keluar.
- Penambahan berat badan berlebihan. Jika berat badan bayi Anda secara konsisten bertambah lebih cepat daripada tinggi badannya, periksakan ke dokter.
Jika dokter anak Anda memberi tahu bahwa bayi Anda tampaknya makan berlebihan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperlambat asupan susunya (dan laju penambahan berat badannya):
-
Memberi makan karena alasan yang tepat ... dan itu adalah karena ia lapar. Bukan karena bayi Anda tidak bahagia, bosan, atau karena ia membutuhkan perhatian. Jika malaikat kecil Anda baru saja diberi makan tetapi masih rewel, berikan kenyamanan dengan pelukan, bukan tambahan makan. Atau coba sendawakan ia terlebih dahulu, alih-alih porsi kedua. Terlalu sibuk untuk bermain dengannya? Tempatkan ia di depan mainan aktivitas daripada memberinya sebotol susu.
- Pastikan susu formula tidak terlalu pekat. Selalu periksa label saat mencampur susu formula untuk memastikan Anda tidak terlalu memekatkan makanan, yang secara tidak sadar meningkatkan kalori per porsi.
Bacaan yang Disarankan
Memilih Bahan Botol Susu Terbaik untuk Bayi Anda, klik di sini.
Manfaat menyusui. klik di sini.
Cara yang benar untuk membersihkan dan mensterilkan botol bayi, klik di sini.
Cara Memilih Botol Susu Terbaik untuk bayi baru lahir Anda, klik di sini.